LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Parte de la fatiga visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.9. Asentir: Con la pinta al frente empieza asintiendo sutilmente y continua aumentando la amplitud del movimiento hasta que al subir veas el techo y al desmontar veas el suelo. Puedes implementar las